Giữ cho khoang miệng luôn sạch sẽ và khỏe mạnh là điều ai cũng mong muốn, và trong số những phương pháp đơn giản, hiệu quả nhất thì nước muối chính là “trợ thủ” đắc lực mà nhiều người tin dùng. Không chỉ giúp làm dịu những tổn thương nhỏ, giảm sưng viêm sau khi nhổ răng, nước muối còn được biết đến như một bí quyết giúp hơi thở thêm phần thơm mát.
Mục lục
Nhưng liệu việc ngậm và súc miệng bằng nước muối có thể mang lại hiệu quả làm trắng răng? Cùng Plasmakare khám phá ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Nước muối và những lợi ích cho răng miệng
Nước muối là dung dịch đơn giản được pha chế từ hai thành phần cơ bản: muối (natri clorua) và nước sạch. Thành phần chính, natri clorua, là một loại khoáng chất tự nhiên có khả năng hút ẩm và kháng khuẩn, giúp tạo ra môi trường không thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng.
- Kháng khuẩn và giảm viêm: Muối có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên nhờ khả năng hút nước từ các tế bào vi khuẩn, làm cho chúng bị mất nước và không thể sinh trưởng hoặc phát triển. Khi súc miệng bằng nước muối, dung dịch này giúp ức chế sự sinh sản của vi khuẩn gây bệnh trong khoang miệng, từ đó làm giảm các tình trạng viêm nhiễm như viêm nướu, viêm lợi hoặc viêm họng.
- Hỗ trợ làm lành vết thương nhỏ trong miệng: Nước muối rất hữu ích trong việc hỗ trợ làm dịu và thúc đẩy quá trình lành các vết thương nhỏ trong khoang miệng như sau khi nhổ răng, khi bị nhiệt miệng hoặc trầy xước niêm mạc. Nhờ đặc tính khử trùng và làm sạch, nước muối giúp ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào vùng tổn thương, từ đó giảm nguy cơ nhiễm trùng và giúp vết thương nhanh lành hơn.
- Giảm đau nhẹ: Súc miệng bằng nước muối ấm có thể giúp giảm cảm giác đau nhẹ do các tổn thương hoặc viêm nhiễm trong khoang miệng. Nhiệt độ ấm của dung dịch nước muối giúp làm dịu các mô mềm, đồng thời tác động kháng viêm giúp giảm sưng tấy, nhờ đó mang lại cảm giác dễ chịu hơn.
Bên cạnh đó một trong những lợi ích thiết thực nhất của việc súc miệng bằng nước muối là khả năng làm sạch khoang miệng một cách nhẹ nhàng. Nước muối có thể loại bỏ các mảng bám, vụn thức ăn còn sót lại trong kẽ răng và bề mặt nướu, giúp giảm nguy cơ hình thành mảng bám và sâu răng.
Vậy ngậm và súc miệng bằng nước muối có làm trắng răng không?
Hiện nay, không có bằng chứng khoa học mạnh mẽ nào chứng minh rằng việc ngậm và súc miệng bằng nước muối có khả năng làm trắng răng thực sự.
Giải thích chi tiết
Nước muối không chứa các thành phần tẩy trắng răng chuyên dụng như hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide — những chất được chứng minh có tác dụng làm trắng sâu bên trong men răng. Thay vào đó, cơ chế hoạt động chính của nước muối là khả năng kháng khuẩn, sát trùng và làm sạch bề mặt răng, giúp loại bỏ mảng bám mềm, vụn thức ăn và vi khuẩn trong khoang miệng.
Làm rõ thêm
Sau khi súc miệng bằng nước muối, bạn có thể cảm thấy răng mình trở nên “sáng hơn” hoặc sạch hơn do lớp mảng bám mềm được loại bỏ, làm lộ ra bề mặt răng sáng hơn. Tuy nhiên, đây chỉ là sự cải thiện tạm thời và mang tính bề mặt, không phải là tác dụng làm trắng răng thật sự theo nghĩa y học và nha khoa. Để làm trắng răng hiệu quả, cần các biện pháp chuyên sâu có khả năng thâm nhập vào cấu trúc men răng và xử lý các vết ố vàng, xỉn màu từ bên trong.
Các phương pháp làm trắng răng hiệu quả đã được chứng minh
Làm trắng răng là một trong những nhu cầu làm đẹp phổ biến nhằm giúp hàm răng trở nên sáng bóng, tươi trẻ và tự tin hơn trong giao tiếp. Qua nhiều nghiên cứu và thực tiễn lâm sàng, có một số phương pháp làm trắng răng đã được chứng minh về hiệu quả và độ an toàn. Các phương pháp này bao gồm:
Sử dụng kem đánh răng làm trắng
Kem đánh răng làm trắng chứa các thành phần hoạt tính như silica mài mòn nhẹ hoặc peroxide với nồng độ thấp, giúp loại bỏ các mảng bám, vết ố trên bề mặt răng một cách từ từ. Đây là phương pháp đơn giản, dễ sử dụng và có tác dụng duy trì độ trắng sau khi áp dụng các liệu trình chuyên sâu. Tuy nhiên, hiệu quả làm trắng của kem đánh răng thường không rõ rệt bằng các phương pháp chuyên nghiệp.
Tham khảo thêm: Nước súc miệng trắng răng loại nào tốt?
Miếng dán trắng răng (Whitening strips)
Miếng dán trắng răng chứa các hoạt chất làm trắng như hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide với nồng độ vừa phải, được dán trực tiếp lên răng trong khoảng thời gian nhất định mỗi ngày. Phương pháp này giúp các hoạt chất thẩm thấu vào men răng, phân giải các vết ố sâu, mang lại hiệu quả làm trắng rõ rệt sau khoảng 1-2 tuần sử dụng. Miếng dán trắng răng tiện lợi, có thể dùng tại nhà và được nhiều người tin tưởng lựa chọn.
Tẩy trắng răng tại nha khoa
Đây là phương pháp làm trắng răng chuyên sâu, thực hiện bởi các bác sĩ nha khoa sử dụng thuốc tẩy trắng có nồng độ cao kết hợp với thiết bị chiếu sáng đặc biệt (laser hoặc đèn LED) để tăng cường hiệu quả. Tẩy trắng tại nha khoa cho kết quả nhanh chóng, trắng sáng rõ rệt chỉ sau một hoặc vài lần điều trị. Phương pháp này được kiểm soát chặt chẽ nhằm đảm bảo an toàn cho men răng và nướu, đồng thời phù hợp với những trường hợp răng ố vàng lâu ngày hoặc có vết ố cứng đầu.
Trên đây là những phân tích về việc ngậm và súc miệng bằng nước muối đối với khả năng làm trắng răng. Rõ ràng, phương pháp này chủ yếu mang lại lợi ích về vệ sinh và sức khỏe răng miệng chứ không có tác dụng làm trắng răng đáng kể. Nếu bạn quan tâm đến việc chăm sóc toàn diện cho cả răng và họng miệng, đừng quên tham khảo dòng sản phẩm súc họng miệng PlasmaKare của chúng tôi nhé.
