Từ xa xưa, rượu và muối đã được dân gian xem như những nguyên liệu quen thuộc không chỉ trong ẩm thực mà còn trong các bài thuốc hỗ trợ sức khỏe. Một trong những mẹo được truyền lại nhiều đời chính là sử dụng rượu ngâm muối hột để cải thiện triệu chứng viêm xoang.
Mục lục
Vậy phương pháp này thực sự mang lại hiệu quả đến đâu và cách áp dụng như thế nào để vừa an toàn vừa đạt kết quả tốt? Ở bài viết sau từ Plasmakare sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết.
Cách ngâm rượu với muối hột trị viêm xoang
Chuẩn bị nguyên liệu
Để đảm bảo hiệu quả và an toàn, các nguyên liệu cần được chọn kỹ và đảm bảo vệ sinh:
- Rượu trắng: chọn loại rượu có nồng độ vừa phải, ưu tiên rượu nồng độ nhẹ (khoảng 30–35 độ) để hạn chế nguy cơ kích ứng niêm mạc mũi.
- Muối hột sạch, nguyên chất: không lẫn tạp chất, tốt nhất nên dùng muối hột tinh khiết để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Bình hoặc chai thủy tinh có nắp kín: vật dụng ngâm cần được rửa sạch, khử trùng, không nên dùng chai nhựa vì dễ ảnh hưởng đến chất lượng dung dịch.
- Nước ấm: sử dụng trong trường hợp muốn pha loãng hoặc xông hơi hỗn hợp sau khi ngâm.
Cách làm
Quá trình ngâm rượu muối tương đối đơn giản, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Cho rượu vào chai thủy tinh đã chuẩn bị, lượng rượu tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng.
- Thêm muối hột sạch vào rượu, lắc nhẹ hoặc dùng đũa sạch khuấy đều để muối tan một phần. (Muối có thể không tan hoàn toàn, đây là hiện tượng bình thường).
- Đậy nắp kín, đặt chai ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp để dung dịch không bị biến chất.
- Ngâm khoảng 25–30 ngày để rượu và muối thẩm thấu, tạo thành dung dịch đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng.
- Sau thời gian ngâm, có thể áp dụng cho các cách chữa viêm xoang như: hít hơi, xông mũi, đắp ngoài mũi hoặc súc miệng (theo liều lượng phù hợp).
Lưu ý: Đây là phương pháp dân gian, chưa có chứng minh khoa học rõ ràng. Người bệnh nên cân nhắc, tránh lạm dụng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng để đảm bảo an toàn.
Những cách sử dụng rượu ngâm muối hột trị viêm xoang
1. Hít trực tiếp hơi rượu ngâm muối
Đây là cách được dân gian truyền lại nhiều nhất. Người bệnh hít hơi từ chai rượu ngâm muối để làm loãng dịch nhầy, giảm tắc nghẽn và sát khuẩn đường thở. Tuy nhiên, hơi rượu khá nồng, có thể gây khó chịu hoặc chóng mặt nên cần áp dụng với tần suất phù hợp.
- Đưa mũi sát vào miệng chai rượu muối.
- Thở đều để hơi rượu đi sâu vào khoang mũi.
- Dùng 1–2 lần/ngày, tránh lạm dụng để không gây say nhẹ.
2. Xông hơi với rượu ngâm muối
Xông hơi được xem là biện pháp ít kích ứng hơn hít trực tiếp. Khi hòa rượu muối vào nước nóng, hơi bốc lên giúp làm sạch xoang, giảm nghẹt mũi và hỗ trợ lưu thông khí huyết.
- Chuẩn bị bát nước nóng, cho vài thìa rượu muối vào.
- Trùm khăn kín đầu, hít hơi bốc lên trong 2–3 phút.
- Thực hiện 3–4 lần/tuần để làm thông thoáng mũi xoang.
3. Đắp bông thấm rượu muối ngoài mũi
Phương pháp này tác động nhẹ, chủ yếu kích thích tuần hoàn quanh vùng mũi, đồng thời hỗ trợ giảm cảm giác nặng mặt.
- Thấm bông y tế vào dung dịch rượu muối.
- Đắp lên vùng sống hoặc cánh mũi khoảng 5 phút.
- Thực hiện 1 lần/ngày, không nên để quá lâu vì có thể gây nóng rát.
4. Chấm rượu muối vào niêm mạc mũi (cần thận trọng)
Đây là cách nhiều người áp dụng nhưng dễ gây bỏng rát, kích ứng và tổn thương niêm mạc. Vì vậy, không nên tự thực hiện mà cần hỏi ý kiến bác sĩ.
- Dùng tăm bông thấm ít dung dịch rượu muối.
- Chấm nhẹ vào thành mũi trong vài giây.
- Nếu thấy nóng rát phải ngưng ngay, tuyệt đối không lạm dụng.
5. Súc miệng bằng rượu muối pha loãng
Ngoài việc làm thông thoáng xoang, rượu muối loãng còn giúp làm sạch khoang miệng và họng – nơi thường bị ảnh hưởng cùng lúc khi viêm xoang tái phát.
- Pha loãng rượu muối với nước ấm theo tỷ lệ thích hợp.
- Súc miệng trong 30 giây rồi nhổ ra, không nuốt.
- Có thể thực hiện mỗi ngày 1–2 lần để giảm viêm họng kèm theo.
Lưu ý quan trọng khi sử dụng
Các phương pháp trị viêm xoang bằng rượu và muối hột chỉ xuất phát từ kinh nghiệm dân gian, chưa có công trình nghiên cứu khoa học chính thức chứng minh hiệu quả tuyệt đối. Vì vậy, người bệnh cần cân nhắc và tuân thủ những lưu ý sau để tránh tác dụng phụ không mong muốn:
- Đây chỉ là biện pháp hỗ trợ, không thay thế phác đồ điều trị y khoa. Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.
- Không áp dụng cho trẻ em, phụ nữ mang thai, người có cơ địa nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.
- Tuyệt đối không dùng rượu nồng độ cao, vì dễ gây bỏng rát, phù nề niêm mạc và làm tình trạng viêm xoang nặng hơn.
- Người có bệnh lý nền (tim mạch, gan, dạ dày, dị ứng rượu hoặc muối) cần đặc biệt thận trọng, chỉ nên dùng khi có chỉ định y tế.
- Không lạm dụng phương pháp này. Việc hít hơi rượu hoặc xông quá nhiều lần có thể gây chóng mặt, khó thở và ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân.
Nếu bạn muốn lựa chọn giải pháp an toàn và khoa học hơn, có thể tham khảo muối rửa mũi xoang Plasmakare Nasal Clean, hiện đang được cung cấp tại cửa hàng của chúng tôi. Sản phẩm này giúp làm sạch xoang, loại bỏ dịch nhầy, giảm viêm và an toàn cho nhiều đối tượng sử dụng.
