Hiện tượng trẻ sơ sinh chảy nước mũi trong kéo dài là tình trạng khá phổ biến khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Nguyên nhân có thể xuất phát từ cảm lạnh, thay đổi thời tiết hay các yếu tố môi trường xung quanh.
Mục lục
Ở bài viết hôm nay ở dưới đây Plasmakare sẽ chia sẻ những bí quyết chăm sóc và xử lý hiệu quả, giúp mẹ dễ dàng chăm sóc bé, giữ mũi bé luôn thông thoáng và khỏe mạnh.
Khi nào mẹ nên lo lắng và đưa trẻ đi bác sĩ?
Trẻ bị chảy nước mũi, đặc biệt là dịch màu xanh hoặc vàng, thường là dấu hiệu của viêm nhiễm đường hô hấp. Tuy không phải trường hợp nào cũng nguy hiểm. Cha mẹ cần đặc biệt lưu ý những dấu hiệu cảnh báo sau để kịp thời đưa trẻ đến bác sĩ và tránh biến chứng:
- Sốt cao kéo dài: Trẻ sốt trên 38,5°C liên tục hoặc kéo dài hơn 3 ngày, kèm mệt mỏi, lừ đừ cần đưa đến bác sĩ để tránh nhiễm trùng nặng.
- Khó thở hoặc thở khò khè: Biểu hiện thở gấp, rút lõm lồng ngực, khò khè hoặc tiếng rít khi hít thở có thể là viêm phế quản, viêm phổi, cần thăm khám ngay.
- Rối loạn ăn uống và bú mẹ: Bé bỏ bú, ăn kém, nôn trớ hoặc quấy khóc, mệt mỏi là dấu hiệu sức khỏe suy giảm, cần theo dõi và can thiệp y tế.
- Dịch mũi hoặc đờm bất thường: Xuất hiện dịch mũi đặc, màu xanh vàng hoặc hôi, kèm ho có đờm kéo dài trên 7 ngày, cảnh báo nhiễm trùng hoặc bội nhiễm.
- Triệu chứng kéo dài hoặc nặng thêm: Nếu các dấu hiệu trên không cải thiện sau 7–10 ngày, mẹ nên đưa trẻ đến bác sĩ chuyên khoa để tránh biến chứng nguy hiểm.
Lưu ý: Việc theo dõi sát sao sức khỏe trẻ và đưa trẻ đến cơ sở y tế uy tín kịp thời sẽ giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân, điều trị đúng cách và giảm nguy cơ biến chứng nặng.
Biện pháp chăm sóc và khắc phục tại nhà
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường dễ bị chảy nước mũi trong do cảm lạnh, dị ứng hoặc thay đổi thời tiết. Việc chăm sóc đúng cách tại nhà sẽ giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn, ngăn ngừa biến chứng và hỗ trợ hệ miễn dịch phát triển.
1. Tư thế và nghỉ ngơi
Việc cho trẻ nằm ở tư thế phù hợp giúp giảm nghẹt mũi và cải thiện giấc ngủ. Cha mẹ nên kê đầu trẻ cao khoảng 10–15 độ khi ngủ, điều này giúp dịch mũi chảy ra ngoài thay vì đọng lại trong mũi, giảm cảm giác khó thở. Với trẻ từ 2 tuổi trở lên, tư thế này giúp cải thiện khả năng hít thở và hạn chế các triệu chứng khó chịu khi ngủ. Ngoài ra, cho trẻ nằm thoải mái, không nằm sấp hoặc kê gối quá cao sẽ tránh áp lực lên hốc mũi và hỗ trợ tuần hoàn dịch nhầy hiệu quả hơn.
2. Bổ sung nước và dinh dưỡng
Nước và dinh dưỡng đầy đủ giúp dịch mũi loãng, dễ loại bỏ và tăng cường sức đề kháng. Với trẻ sơ sinh đang bú mẹ, mẹ nên cho bú thường xuyên, chia nhỏ bữa nếu trẻ khó bú, đồng thời hạn chế ăn đồ quá nhiều dầu mỡ để không ảnh hưởng tới chất lượng sữa. Với trẻ lớn hơn, bổ sung nước lọc, nước trái cây, cháo, súp hoặc các thức ăn lỏng sẽ giúp dịch nhầy trong mũi lỏng hơn, dễ làm sạch. Chế độ ăn đầy đủ vitamin và khoáng chất còn giúp nâng cao khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể trẻ.
3. Vệ sinh mũi thường xuyên
Vệ sinh mũi đúng cách là bước quan trọng để loại bỏ vi khuẩn, virus và chất nhầy gây nghẹt mũi. Cha mẹ nên dùng dung dịch nước muối sinh lý 0,9% nhỏ vào mỗi bên mũi 3–5 giọt, 4–5 lần/ngày để làm loãng dịch nhầy.
Với trẻ chưa biết xì mũi có thể dùng bộ bình và 10 gói muối rửa mũi xoang PlasmaKare Nasal Clean an toàn cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên kết hợp với bóng hút mũi chuyên dụng nhẹ nhàng để hút dịch, tránh làm tổn thương niêm mạc.
Sau khi hút, cần rửa sạch bóng hút để đảm bảo vệ sinh. Cha mẹ tuyệt đối không dùng tay bịt hai bên mũi trẻ khi hút, vì sẽ gây áp lực lên mũi, nguy cơ trào dịch vào tai hoặc họng.
4. Kiểm soát sốt và triệu chứng đi kèm
Theo dõi nhiệt độ của trẻ nhiều lần trong ngày giúp phát hiện sớm tình trạng sốt hoặc nhiễm trùng. Nếu trẻ sốt, có thể áp dụng biện pháp hạ sốt an toàn như chườm ấm hoặc dùng thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn bác sĩ. Cha mẹ không nên tự ý dùng thuốc cảm hoặc thuốc ho không kê đơn cho trẻ dưới 6 tuổi, vì thuốc có thể gây tác dụng phụ nguy hiểm hoặc che dấu triệu chứng cần theo dõi. Theo dõi các dấu hiệu đi kèm như ho, nôn, khó thở hay quấy khóc cũng rất quan trọng để đánh giá tình trạng sức khỏe của trẻ.
5. Tránh lạm dụng thuốc xịt mũi và kháng sinh
Thuốc xịt mũi và kháng sinh chỉ nên dùng khi có chỉ định từ bác sĩ. Sử dụng thuốc xịt kéo dài có thể làm niêm mạc mũi bị kích ứng, gây nghẹt mũi nặng hơn. Kháng sinh không có hiệu quả với chảy nước mũi do virus, chỉ sử dụng khi có bội nhiễm vi khuẩn, ví dụ như viêm tai giữa hoặc viêm phế quản. Cha mẹ nên quan sát trẻ thường xuyên và đưa trẻ đi khám ngay khi mũi xanh vàng kéo dài, sốt cao, khó thở hoặc bỏ bú.
Phòng ngừa lây lan và bảo vệ trẻ
1. Vệ sinh tay sạch sẽ
Vệ sinh tay là biện pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để ngăn chặn sự lây lan vi khuẩn và virus. Cha mẹ và người chăm sóc cần rửa tay cho trẻ và bản thân thường xuyên, đặc biệt:
- Sau khi lau mũi, hắt hơi hoặc ho cho trẻ.
- Trước khi chuẩn bị thức ăn hoặc cho trẻ ăn.
- Sau khi trẻ tiếp xúc với đồ vật chung, đồ chơi hoặc bề mặt công cộng.
Rửa tay bằng xà phòng trong ít nhất 30 giây, chà kỹ lòng bàn tay, đầu ngón tay, móng tay, cổ tay và các khe ngón. Sau đó lau khô bằng khăn sạch hoặc khăn dùng một lần.
2. Dạy trẻ thói quen vệ sinh đúng
Hình thành thói quen vệ sinh cá nhân ngay từ nhỏ giúp trẻ tự bảo vệ bản thân và hạn chế lây lan bệnh cho người khác:
- Sử dụng khăn giấy một lần khi hắt hơi hoặc ho, bỏ khăn vào thùng rác sau đó.
- Che miệng và mũi bằng khuỷu tay nếu không có khăn giấy.
- Không đưa tay, ngón tay vào mũi, miệng hoặc mắt.
- Rửa tay ngay sau khi tiếp xúc với người bệnh hoặc đồ vật chung.
3. Hạn chế tiếp xúc nơi đông người
Trẻ bị bệnh hoặc đang trong mùa dịch nên hạn chế tiếp xúc các khu vực đông người để tránh lây lan và nhiễm thêm tác nhân gây bệnh:
- Tránh đưa trẻ đến nhà trẻ, trung tâm vui chơi, trung tâm mua sắm hoặc các sự kiện đông người.
- Hạn chế tiếp xúc với các trẻ khác đang mắc bệnh hoặc có biểu hiện ho, sổ mũi.
- Nếu cần ra ngoài, có thể cân nhắc đeo khẩu trang phù hợp với trẻ trên 2 tuổi và giữ khoảng cách an toàn với người xung quanh.
4. Cải thiện môi trường sống
Môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng và đủ độ ẩm giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp:
- Thường xuyên thông gió phòng, làm sạch bụi bẩn và các bề mặt trẻ thường tiếp xúc.
- Tránh để trẻ hít phải khói thuốc lá, khói bếp hoặc các hóa chất độc hại.
- Duy trì độ ẩm không khí vừa phải, có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để ngăn niêm mạc mũi bị khô, giảm nguy cơ viêm mũi, nghẹt mũi.
- Giữ cho không gian sinh hoạt của trẻ luôn sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế phấn hoa, nấm mốc hay các dị nguyên khác.
Hy vọng qua bài viết trên, mẹ đã hiểu rõ cách chăm sóc, vệ sinh và xử lý khi trẻ sơ sinh chảy nước mũi trong, giúp bé nhanh chóng cảm thấy dễ chịu và phòng ngừa các biến chứng. Đồng thời, mẹ có thể ghé cửa hàng của chúng tôi để tham khảo thêm các sản phẩm PlasmaKare an toàn và phù hợp cho trẻ, hoặc liên hệ qua hotline 097 6648 102 – 091 6648 102 để được đội ngũ tư vấn chi tiết, hướng dẫn cách sử dụng hiệu quả và an toàn nhất cho bé.
