Dù đánh răng đều đặn mỗi ngày, không ít người vẫn băn khoăn liệu cao răng có nên được làm sạch thường xuyên hay không, và bao lâu thì nên lấy cao răng một lần để vừa đảm bảo sức khỏe răng miệng, vừa không ảnh hưởng đến men răng. Những thắc mắc tưởng chừng đơn giản này lại là mối quan tâm chung của rất nhiều người.
Ở nội dung dưới đây, Plasmakare sẽ giúp bạn làm rõ có nên lấy cao răng thường xuyên không, tần suất bao nhiêu tháng một lần là hợp lý theo khuyến nghị chuyên môn.
Giải đáp: Có nên lấy cao răng thường xuyên không?
Lấy cao răng định kỳ là một trong những thủ thuật nha khoa đơn giản nhưng đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài. Trên thực tế, cao răng không thể tự bong ra dù bạn đánh răng hay súc miệng kỹ đến đâu. Nếu để tích tụ lâu ngày, lớp vôi răng này sẽ trở thành “ổ vi khuẩn” âm thầm gây ra hàng loạt vấn đề nghiêm trọng cho nướu và chân răng.
Việc lấy cao răng thường xuyên, đúng kỹ thuật và đúng thời điểm mang lại nhiều lợi ích rõ rệt:
- Ngăn ngừa viêm lợi, viêm nha chu: Cao răng là nguyên nhân hàng đầu gây viêm nướu, chảy máu chân răng và nha chu. Khi được loại bỏ định kỳ, mô nướu có điều kiện hồi phục, giảm sưng viêm và hạn chế nguy cơ tụt lợi.
- Loại bỏ mùi hôi miệng, giúp tự tin giao tiếp: Vi khuẩn tồn tại trong cao răng phân hủy thức ăn thừa và sinh ra mùi khó chịu. Lấy cao răng giúp khoang miệng sạch hơn, hơi thở thơm tho tự nhiên.
- Phòng ngừa mất răng sớm do tiêu xương ổ răng: Nếu cao răng bám sâu dưới nướu, viêm nhiễm kéo dài sẽ phá hủy xương ổ răng, khiến răng lung lay và có nguy cơ rụng sớm, ngay cả khi răng không bị sâu.
Vậy nên việc lấy cao răng thường xuyên theo định kỳ từ 6 tháng/lần để loại bỏ mảng bám vi khuẩn, ngăn ngừa viêm nướu, sâu răng và hôi miệng, nhưng điều quan trọng là phải thực hiện đúng cách, đúng tần suất và tại cơ sở nha khoa uy tín. Việc cạo vôi răng bằng công nghệ siêu âm hiện đại không gây hại cho men răng, ngược lại còn giúp răng và nướu khỏe mạnh hơn nếu được thực hiện bởi nhân viên chuyên môn.
Lấy cao răng nhiều có tốt không? Có hại men răng không?
Lấy cao răng không phải càng nhiều càng tốt, và nếu thực hiện quá thường xuyên thì có thể gây ảnh hưởng không mong muốn đến men răng và nướu. Về bản chất, lấy cao răng là thủ thuật nha khoa cần thiết nhằm loại bỏ mảng bám vôi hóa mà việc chải răng hằng ngày không thể làm sạch. Tuy vậy khi khoảng cách giữa các lần lấy cao răng quá ngắn (dưới 3–4 tháng/lần), răng và mô nướu chưa kịp ổn định và tái khoáng đầy đủ, dễ dẫn đến cảm giác ê buốt, nhạy cảm răng và kích ứng nướu.
Công nghệ lấy cao răng bằng sóng siêu âm hiện đại không cạo hay bào mòn men răng, nhưng việc lạm dụng tần suất cao hoặc thao tác sai kỹ thuật vẫn có thể làm men răng yếu hơn theo thời gian. Vì vậy, với người có răng khỏe mạnh và vệ sinh răng miệng tốt, tần suất hợp lý nhất là khoảng 6 tháng/lần; chỉ những trường hợp cao răng tích tụ nhanh như người hút thuốc, uống nhiều cà phê, trà đậm hoặc có bệnh lý nướu mới nên lấy thường xuyên hơn theo chỉ định của nha sĩ. Nói cách khác, lấy cao răng đúng cách và đúng định kỳ sẽ có lợi cho răng miệng, còn lấy quá nhiều lại tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến men răng và sức khỏe nướu.
Lưu ý sau khi lấy cao răng để giữ răng bền đẹp
Sau khi lấy cao răng, bề mặt răng và nướu thường nhạy cảm hơn bình thường do mảng bám đã được loại bỏ hoàn toàn. Việc chăm sóc đúng cách trong giai đoạn này không chỉ giúp giảm ê buốt mà còn kéo dài hiệu quả làm sạch, hạn chế cao răng tái hình thành và giữ răng luôn khỏe mạnh, thẩm mỹ.
Về chế độ ăn uống, người vừa lấy cao răng nên đặc biệt chú ý trong 24–48 giờ đầu:
- Tránh sử dụng thức ăn, đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh vì răng lúc này dễ bị kích thích, gây buốt.
- Hạn chế các thực phẩm và đồ uống đậm màu như cà phê, trà đặc, nước ngọt có màu, rượu vang đỏ vì men răng sau khi làm sạch dễ nhiễm màu hơn.
- Nên ưu tiên thức ăn mềm, nguội, dễ nhai để nướu có thời gian hồi phục tự nhiên.
Về vệ sinh răng miệng, cần duy trì thói quen làm sạch kỹ nhưng nhẹ nhàng:
- Đánh răng đều đặn 2–3 lần mỗi ngày với bàn chải lông mềm, thao tác nhẹ để tránh làm tổn thương nướu.
- Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám và cặn thức ăn ở kẽ răng, những vị trí bàn chải khó tiếp cận.
- Có thể kết hợp máy tăm nước để hỗ trợ làm sạch và massage nướu, giúp hạn chế vi khuẩn tích tụ trở lại.
- Không nên tiếp tục dùng các dụng cụ lấy cao răng tại nhà ngay sau khi vừa lấy cao răng tại nha khoa, vì nướu cần thời gian ổn định, tránh nguy cơ chảy máu hoặc viêm nhiễm.
Tuân thủ tốt các lưu ý sau khi lấy cao răng sẽ giúp răng nhanh chóng hồi phục, giảm cảm giác khó chịu và duy trì hàm răng sạch khỏe, bền đẹp lâu dài.
Plasmakare hy vọng với những thông tin chia sẻ ở trên đã giúp bạn hiểu rõ có nên lấy cao răng thường xuyên không, mấy tháng nên lấy một lần và vì sao cần thực hiện đúng cách, đúng thời điểm. Việc lấy cao răng định kỳ kết hợp chăm sóc răng miệng khoa học sẽ góp phần bảo vệ men răng, ngăn ngừa viêm nướu, hôi miệng và duy trì hàm răng khỏe mạnh, bền đẹp theo thời gian.
