Viêm xoang là một trong những bệnh lý đường hô hấp trên phổ biến hiện nay. Ngoài việc chỉ định thuốc, các bác sĩ cũng đã khuyến cáo nhiều cách trị viêm xoang khác để hỗ trợ giảm triệu chứng, ngăn ngừa tái phát và biến chứng cho người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp 7 cách trị viêm xoang đơn giản, hiệu quả được chia sẻ từ các chuyên gia y tế.
Mục lục
Các triệu chứng viêm xoang thường gặp
Viêm xoang, hay còn gọi là viêm mũi xoang, là tình trạng viêm niêm mạc các xoang cạnh mũi do nhiều nguyên nhân gây ra. Viêm xoang có 2 loại là viêm xoang cấp và mạn tính với các triệu chứng đặc trưng như sau:
- Hắt hơi, sổ mũi
- Mũi đỏ, niêm mạc mũi sưng tấy
- Nghẹt mũi, chảy nước mũi liên tục
- Dịch nước mũi nhiều, có thể trong hoặc có màu (vàng, xanh)
- Đau xoang mũi, nhức đầu, đau vùng chữ T trên mặt
- Viêm xoang cấp tính: Có thể sốt, ho, đau tai, đau nhức cả thái dương và gò má, giảm hoặc mất khứu giác.
Viêm xoang thường rất dễ chuyển sang giai đoạn mạn tính và tái phát thường xuyên. Các trường hợp không điều trị hoặc điều trị không dứt điểm có thể gây nhiều biến chứng phức tạp, khó chữa như giảm thị lực, viêm màng não, viêm tai giữa, liệt dây thần kinh sọ,…
Vì vậy, người bệnh không nên chủ quan khi gặp các triệu chứng viêm xoang để bệnh kéo dài mà nên thực hiện điều trị viêm xoang sớm nhất có thể để đạt hiệu quả tối ưu, hạn chế tái phát và có thể dứt điểm bệnh.
Hiểu nguyên nhân để có cách trị viêm xoang hiệu quả
Có rất nhiều nguyên nhân gây viêm xoang. Để tìm được cách trị viêm xoang phù hợp nhất, người bệnh cần lưu ý các nguyên nhân chính của bệnh sau đây:
- Vi khuẩn: Viêm xoang kéo dài trên 10 ngày và có các dấu hiệu như dịch mũi đục có màu, sốt cao, sốt giảm dần rồi tái phát. Vi khuẩn gây viêm xoang phổ biến nhất là phế cầu khuẩn hoặc vi khuẩn Haemophilus Influenzae.
- Virus: Viêm xoang có thể xuất hiện sau các đợt cảm cúm hoặc sau khi nhiễm virus gây bệnh đường hô hấp như rhinovirus, parainfluenza,…
- Nấm: Viêm xoang do nhiễm nấm có thể gặp ở những người có hệ miễn dịch suy yếu. Nấm gây viêm xoang thường gặp nhất là loài Aspergillus.
- Các dị nguyên có khả năng gây kích ứng niêm mạc mũi: Các dị nguyên thường gặp nhất là khói bụi, khói thuốc lá, phấn hóa, lông động vật, thay đổi nhiệt độ đột ngột,…
- Bất thường vùng mũi xoang: Một số bất thường như lệch vách ngăn mũi, dị vật mũi, polyp mũi, phì đại cuốn mũi có thể dẫn đến viêm xoang. Đối với các nguyên nhân này, bạn cần tới các cơ sở y tế để bác sĩ thăm khám và đưa ra hướng điều trị chính xác.
3 cách điều trị viêm xoang chuyên khoa
Điều trị bằng thuốc, phẫu thuật hay sử dụng xịt mũi xoang có khả năng chống vi sinh vật gây bệnh là cách trị viêm xoang được chỉ định phổ biến nhất hiện nay.
Cách trị viêm xoang bằng thuốc
Các thuốc điều trị xoang thường bao gồm thuốc điều trị nguyên nhân phối hợp với các thuốc điều trị triệu chứng. Cụ thể:
- Thuốc điều trị nguyên nhân: Nguyên nhân gây viêm xoang là vi khuẩn hoặc nấm sẽ được bác sĩ chỉ định kháng sinh và các thuốc chống nấm để điều trị.
- Thuốc điều trị triệu chứng: Thuốc co mạch (phenylephrin, oxymetazoline), thuốc chống viêm corticoid, thuốc chống dị ứng kháng Histamin H1 (loratadin, cetirizin, fexofenadin),… thường được sử dụng để giảm các triệu chứng của bệnh viêm xoang. Tuy nhiên, người bệnh không được tự ý sử dụng thuốc mà cần tham khảo ý kiến của bác sĩ/dược sĩ.
Cách trị viêm xoang bằng phẫu thuật
Khi điều trị bằng thuốc không có hiệu quả, viêm xoang tái phát thường xuyên hoặc xuất hiện biến chứng, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật cho người bệnh. Ngoài ra, viêm xoang do các bất thường cấu trúc mũi xoang cũng có thể được chỉ định phương pháp này.
Phương pháp phẫu thuật chữa viêm xoang chủ yếu là nội soi. Điều trị bằng phẫu thuật thường ít bị tái phát và giúp người bệnh dứt điểm viêm xoang hiệu quả.
Cách trị viêm xoang bằng xịt mũi xoang PlasmaKare X-Spray
Xịt mũi xoang PlasmaKare X-Spray là giải pháp mới trong điều trị viêm xoang với khả năng làm giảm triệu chứng và chống lại nhiều nguyên nhân gây bệnh nhờ thành phần đặc biệt:
- Phức hợp Nano bạc TSN – Nano bạc Plasma kết hợp Tannic Acid có hiệu quả kháng các vi khuẩn, virus, nấm gây bệnh đường hô hấp như viêm xoang, kể cả các vi khuẩn kháng kháng sinh, ngoài ra còn giúp cải thiện triệu chứng bệnh nhờ tác dụng giảm viêm, làm dịu và lành các tổn thương.
- Carrageenan – Polysaccharid chiết xuất từ Tảo đỏ giúp ngăn chặn các tác nhân gây bệnh xâm nhập, đặc biệt là virus như cúm, rhinovirus,…
- Chiết xuất lựu với hàm lượng cao Ellagic Acid có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, thúc đẩy phục hồi niêm mạc và tạo hàng rào bảo vệ xoang mũi trước các tác nhân gây bệnh.
Đồng thời, dạng xịt phun sương giúp các hoạt chất phân tán và thấm sâu vào các vùng hốc mũi, xoang, giúp giảm triệu chứng tức thì cho người bệnh và hỗ trợ điều trị nguyên nhân. Đây là giải pháp toàn diện – an toàn – thuận tiện cho người bệnh viêm xoang cấp, mạn tính hoặc tái phát thường xuyên.
4 cách giảm triệu chứng viêm xoang mũi hiệu quả tại nhà
Ngoài các cách trị viêm xoang chuyên khoa kể trên, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp giảm triệu chứng ngay tại nhà như xông hơi, xoa bóp, bấm huyệt hoặc sử dụng một số dược liệu.
Cách trị viêm xoang bằng xông hơi
Xông hơi ấm giúp làm xoang mũi thông thoáng, hạn chế tắc nghẽn và làm dịu niêm mạc mũi xoang, từ đó giúp người bệnh bớt đau và dễ chịu hơn.
Cách thực hiện: Dùng một chậu nước ấm khoảng 80 độ, có thể bỏ thêm tinh dầu hoặc các loại lá như trà xanh, lá bưởi. Chùm khăn kín đầu và chậu, xông trong 10 phút.
Cách trị viêm xoang bằng xoa bóp, bấm huyệt
Liệu pháp xoa bóp, bấm huyệt đã được sử dụng để điều trị viêm xoang trong y học cổ truyền và cho hiệu quả cao. Tác động lực vào các huyệt đạo liên quan đến vùng xoang giúp đẩy lui tình trạng ứ trệ, tắc nghẽn xoang mũi và giảm đau buốt, nặng đầu cho người bệnh.
Các huyệt đạo thường được dùng trong chữa viêm xoang: huyệt ấn đường, huyệt nghinh hương, thượng tinh, hạ quan, bách hội,… Người bệnh nên xoa bóp các huyệt này 15 – 20 phút mỗi ngày và kết hợp các biện pháp khác.
Cách trị viêm xoang bằng tinh dầu dược liệu
Các loại tinh dầu bạch đàn, tinh dầu bạc hà có tính chất chống viêm, kháng khuẩn và giảm các triệu chứng nghẹt mũi, sưng nề. Do vậy, người bệnh có thể dùng 2 loại tinh dầu này để trị viêm xoang tại nhà. Người bệnh có thể sử dụng tinh dầu để xoa bóp, hít trực tiếp hoặc xông hơi.
Cách trị viêm xoang bằng gừng tươi
Gừng tươi từ lâu đã được biết đến với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và làm giảm triệu chứng các bệnh đường hô hấp như viêm mũi họng, viêm xoang mũi, viêm phế quản rất tốt. Người bệnh có thể đun sôi nước với gừng thái lát và xông hơi hoặc uống trà gừng mỗi ngày.
Một số lưu ý khi điều trị viêm xoang sao cho hiệu quả
Người bệnh cũng cần lưu ý thay đổi lối sống và phòng tránh các yếu tố nguy cơ để việc điều trị viêm xoang được hiệu quả hơn. Cụ thể, người bệnh nên:
- Giữ ấm và đủ ẩm vùng tai mũi họng, tránh không khí quá khô.
- Đeo khẩu trang để tránh tiếp xúc với vi sinh vật và các dị nguyên gây bệnh khác.
- Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin A, C, Kẽm, Selen,… để tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
- Tiêm chủng đúng lịch, đầy đủ, đặc biệt là tiêm phòng cúm và phế cầu ở trẻ em.
- Vệ sinh cá nhân, rửa mũi, súc miệng họng bằng nước muối sinh lý 2 lần/ngày.
- Uống đủ tối thiểu 1,5 lít nước mỗi ngày.
- Hạn chế thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích.
- Tránh cho trẻ em đi bơi hoặc lặn trong thời gian dài ở các hồ bơi chứa clo.
Giải đáp các câu hỏi về cách trị viêm xoang
Một số câu hỏi thường gặp trong điều trị viêm xoang:
Câu 1: Viêm xoang mổ xong có bị tái phát không?
Trả lời: Thông thường, viêm xoang rất ít tái phát sau mổ nội soi. Tuy nhiên, bệnh có thể tái phát trong một số trường hợp người bệnh không chăm sóc cẩn thận hoặc do hình thành polyp mũi mới. Vì vậy, người bệnh cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ sau mổ, chú ý lối sống lành mạnh và đi khám sức khỏe định kỳ để hạn chế tối đa tái phát.
Câu 2: Trị viêm xoang mũi bằng các mẹo dân gian có hiệu quả không?
Trả lời: Một số cách trị xoang mũi dân gian như xông các loại lá cây, dược liệu có tác dụng cải thiện triệu chứng khá tốt cho người bệnh. Tuy nhiên, hầu hết các phương pháp này đều chưa được chứng minh hiệu quả và độ an toàn nên người bệnh cần thận trọng khi áp dụng.
Câu 3: Viêm xoang nên kiêng ăn uống gì?
Trả lời: Người bệnh viêm xoang nên hạn chế ăn đồ lạnh, đồ cay nóng, uống nước lạnh và các chất kích thích để hạn chế kích ứng xoang mũi và làm nặng thêm các triệu chứng.
Trên đây là tổng hợp 7 cách trị viêm xoang hiệu quả từ các chuyên gia y tế. Ngoài ra, người bệnh cũng cần lưu ý về các biện pháp nâng cao thể trạng và phòng tránh yếu tố gây bệnh. Hy vọng bài viết cung cấp những thông tin hữu ích để cải thiện tình trạng viêm xoang cho bạn và người thân.
