Ngày nay niềng răng không còn xa lạ để giúp bạn có một hàm răng đều khỏe đẹp, một nụ cười tươi tắn giúp bạn thêm tự tin hơn. Vệ sinh răng miệng khi niềng răng đúng cách sẽ giúp bạn niềng răng thoải mái và hiệu quả hơn rất nhiều, đồng nghĩa với việc bạn đang tiến gần hơn đến nụ cười hoàn hảo mỗi ngày. Vì vậy, cần có những lưu ý gì để đảm bảo rằng bạn đang chăm sóc hàm răng “niềng” của mình đúng cách?
Vì sao cần giữ vệ sinh răng miệng khi niềng răng?
Vệ sinh răng miệng khi niềng răng hàng ngày không chỉ giúp hàm răng chắc đẹp và bộ nướu tươi khỏe mà còn góp phần không nhỏ vào việc bảo vệ miệng họng, chống nhiễm trùng răng miệng và sức khỏe toàn thân. Đặc biệt, vệ sinh răng miệng khi niềng răng giúp hạn chế hỏng hóc các dụng cụ niềng và phần răng bị che khuất bởi niềng. Bạn càng chăm sóc răng miệng tốt thì quá trình niềng răng của bạn sẽ càng thoải mái và hiệu quả, và bạn sẽ tháo ra nhanh hơn.
- Khi niềng răng bạn sẽ được gắn thêm các dụng cụ như khay niềng,mắc cài, dây cung, minivit,…nhằm mục đích đưa khớp cắn về chuẩn tỷ lệ, hàm răng sẽ đều đẹp, cân đối. Tuy nhiên, việc niềng răng vô tình lại tạo ra nhiều khoảng trống nhỏ làm thức ăn dễ mắc lại hơn. Vệ sinh răng miệng khi niềng răng giúp thức ăn không bị mắc lại, hạn chế các mảng bám trên răng, gây hôi miệng, acid từ thức ăn ăn mòn men răng, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây sâu răng. Nếu để lâu có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng hơn như viêm nha chu, viêm nướu,..ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của bạn.
- Vệ sinh răng miệng khi niềng răng cẩn thận giúp lấy ra những thức ăn bị mắc kẹt. Nếu không được loại bỏ chúng có thể làm hỏng dụng cụ niềng răng.
- Trong quá trình niềng, răng sẽ yếu hơn vì vậy quy trình thực hiện vệ sinh răng miệng thao tác cần phải kỹ lưỡng và nhẹ nhàng hơn.
Những lưu ý nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn vệ sinh răng miệng khi niềng răng thuận lợi và hiệu quả nhất, để chắc chắn sở hữu một hàm răng đều, đẹp, trắng và khoẻ mạnh sau niềng.
Những lưu ý giúp vệ sinh răng miệng khi niềng răng
Bạn hiểu rằng vệ sinh răng miệng khi niềng răng luôn khó khăn hơn bình thường nên những lưu ý nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn bớt lo lắng hơn.
1. Lựa chọn bàn chải vệ sinh răng miệng khi niềng răng
Đánh răng luôn là bước đầu tiên cần chú ý để vệ sinh răng miệng khi niềng răng. Khi đeo niềng răng, cần phải siêng đánh răng hơn nữa để hạn chế thức ăn nhét vào các khe kẽ. Cần lựa chọn loại bàn chải đánh răng phù hợp cho người niềng răng để giữ cho răng và nướu khỏe mạnh trong suốt quá trình điều trị.
- Nên chọn một chiếc bàn chải đáng răng nhỏ vì chúng có thể chạm đến mọi góc trong khoang miệng để giúp bạn vệ sinh răng miệng khi niềng răng.
- Khi niềng răng, răng và nướu của bạn khá là nhạy cảm nên cần chọn bàn chải có lông mềm và linh hoạt. Nó sẽ dễ dàng uốn cong xung quanh phần cứng mắc cài, cho phép dễ dàng làm sạch dây cung và xung quanh tất cả các ngóc ngách khó tiếp cận mà không gây tổn thương đến phần nướu của bạn. Để vệ sinh răng miệng khi niềng răng, nên chọn loại bàn chải có phần lông ở giữa ngắn hơn lông ở hai mép, thiết kế này giúp làm sạch cả răng và dụng cụ niềng răng.
- Bàn chải kẽ là lựa chọn dành riêng cho người niềng răng. Bàn chải kẽ giúp luồn vào các kẽ răng, khoảng cách giữa các mắc cài. Nó cũng khá nhỏ gọn, bạn có thể mang theo trong túi để làm vệ sinh răng miệng mọi lúc mọi nơi.
2 Những thời điểm cần đánh răng
Bình thường bạn sẽ đánh răng hai lần một ngày, nhưng để vệ sinh răng miệng khi niềng răng bạn nên đánh răng ít nhất sau mỗi bữa ăn. Vì có thêm mắc cài, dây cung…thức ăn dễ mắc lại hơn, nên cần đánh răng để ngăn ngừa sự tích tụ của thức ăn thừa trong miệng gây viêm nướu, hôi miệng, phá hỏng kết quả niềng răng.
Cách chải răng bình thường và chải răng khi có mắc cài khác nhau, không thể chải xoay tròn mặt bàn chải nữa mà hãy chải theo chiều dọc, chú ý chải răng kĩ và nhẹ nhàng tại các vị trí bên trên và dưới dây cung vì đây là những nơi dễ tích tụ mảng bám.
3 Vệ sinh răng miệng khi niềng răng bằng máy tăm nước
Khi vệ sinh răng miệng trong quá trình niềng bạn có một trợ thủ đắc lực hơn, đó là máy tăm nước. Máy tăm nước sử dụng áp lực tạo ra tia nước có xung lực giúp loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa trên răng, kẽ răng, viền nướu răng và dụng cụ chỉnh nha.
Áp suất nước này vừa đủ mạnh để loại bỏ mảng bám và vụn thức ăn nhưng vẫn nhẹ nhàng cho răng, kể cả răng nhạy cảm. khi dùng máy tăm nước, chỉ với khoảng 1 phút, bạn đã có thể làm sạch đến 99% mảng bám và thức ăn thừa trên răng và mắc cài. Điều này giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn.
4 Vệ sinh hằng ngày bằng nước súc miệng
Với thói quen vệ sinh răng miệng khi niềng răng hàng ngày bắt buộc phải sử dụng nước súc miệng. Đối với người niềng răng chăm sóc răng miệng thì nước súc miệng lại càng quan trọng hơn.
Nước súc miệng sẽ đi vào được bên trong những kẽ răng sâu nhất mà bàn chải hay chỉ nha khoa bỏ sót. Chúng sẽ loại bỏ triệt để nhất những mảng bám do thức ăn tạo ra không chỉ trên răng, nướu mà còn cả phần má trong của khoang miệng. Nhưng loại nước súc miệng sát khuẩn có thêm chất diệt khuẩn còn có tác dụng ức chế vi khuẩn, virus sinh sôi gây hôi miệng, các bệnh liên quan đến răng và nướu. Vì thế sử dụng nước súc miệng để vệ sinh hàng ngày là một bước không thể thiếu.
Khi vệ sinh răng miệng niềng nên lựa chọn các loại nước súc miệng kháng khuẩn không gây ố răng, lành tính và không chứa cồn.
5 Những lưu ý khác giúp vệ sinh răng miệng khi niềng răng
Ngoài thực hiện đúng và đủ các bước chăm sóc răng miệng cần thiết, bạn cần chú ý lựa chọn những thức ăn phù hợp, có một lối sống khỏe mạnh… để việc vệ sinh răng miệng khi niềng răng đạt hiệu quả nhất.
- Hãy luôn chọn kem đánh răng chứa flouride để vệ sinh răng miệng khi niềng răng. Chúng sẽ tạo lớp màng bảo vệ vô hình ngăn hình thành mảng bám. Flouride cũng làm chậm quá trình phân hủy men răng gây sâu răng.
- Khi mang niềng răng, thức ăn cũng cần lựa chọn cẩn thận. Ăn quá nhiều thức ăn có đường và tinh bột có thể gây ra các mảng bám tích tụ xung quanh chân răng, dẫn đến các bệnh về nướu. Đặc biệt nên tránh những thực phẩm dính và dai, chẳng hạn như kẹo cao su vì chúng có thể bị kẹt và khó lấy ra khỏi mắc cài. Nên hạn chế những thức ăn cứng vì chúng co thể gây lỏng, gãy, tuột mắc cài khi bạn cắn.
- Hút thuốc không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn gây hại cho nướu và răng nhất là khi niềng răng. Răng dễ trở nên nhạy cảm và đổi màu men răng hơn, do đó có thể tạo sự khác biệt về màu sắc trên răng sau khi điều trị chỉnh nha.
Vệ sinh răng miệng cẩn thận khi niềng răng rất cần thiết để phòng tránh các biến chứng khi niềng răng và là chìa khóa để bạn sở hữu một nụ cười đẹp và khỏe mạnh. Vì thế những lưu ý trên sẽ giúp bạn chăm sóc răng miệng thật tốt để chào đón một hàm răng mong ước sau khi tháo niềng.