Từ lâu các mẹ thường chia sẻ nhau những phương pháp hấp lê để trị ho cho bé. Nhưng liệu hấp lê có thực sự hiệu quả và phương pháp hấp lê như thế nào để trị ho cho bé? Để tìm câu trả lời cho câu hỏi này, các bà mẹ có thể tham khảo bài viết dưới đây do Plasmakare cung cấp.
Mục lục
Hấp lê trị ho có hiệu quả hay không
Hấp lê trị ho có thực sự hiệu quả hay không hẳn là câu hỏi mà các mẹ quan tâm nhất. Chúng ta hẳn ai cũng biết lê là một loại quả thơm, ngọt, nhiều nước, hơi xốp và chính giữa có lõi. Đây là loại quả được yêu thích và giúp giải khát rất hiệu quả. Thế nhưng hơn cả thế nữa, lê còn là một loại quả có giá trị dinh dưỡng rất cao và còn được ứng dụng trong nhiều bài thuốc trị bệnh về hô hấp nói chung và trị ho nói riêng.
Theo nghiên cứu của viện dinh dưỡng quốc gia Hoa Kỳ, trong một quả lê (khoảng 180g) cung cấp cho cơ thể 124 calo năng lượng, 0g chất béo. Lê chứa đựng hàm lượng cao chất xơ lên tới 25% nhu cầu chất xơ trên ngày đối với một người trưởng thành. Lê cũng cung cấp hàm lượng cao các vitamin cho cơ thể như: Vitamin C, Vitamin K, vitamin nhóm B. Ngoài ra, quả lê còn rất giàu các hoạt chất chống oxy hoá, flavonoid.
Theo quan niệm của đông y, quả lê có vị hơi chưa, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, bổ phế, giảm ho và trừ đờm. Lê được xem là loại quả quý hàng đầu trong trăm loại quả, được sử dụng với công dụng thanh nhiệt, tiêu đờm, tư âm nhuận táo, chủ trị các bệnh về hô hấp.
Theo các sách về Đông y có viết, quả lê để sống thì có tác dụng giảm ho, tiêu đờm, nấu chín thì có tác dụng dưỡng âm bổ dịch.
Chính vì những tác dụng và giá trị dinh dưỡng cao như vậy mà quả lê được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc trị bệnh hô hấp. Trong đó có các bài thuốc hấp lê trị ho rất hay được các mẹ truyền tai nhau để áp dụng
3 cách hấp lê trị ho cực nhạy cho bé
Có rất nhiều cách để hấp lê trị ho cho bé. Tuỳ vào mỗi vị thuốc hoặc thành phần phối hợp khác nhau mà có thể cho ra các bài thuốc trị ho khác nhau. Một sốt bài thuốc từ lê trị ho cho bé được ghi chép lại trong các sách về đông y, dựa trên cơ sở lý luận của đông dược. Các mẹ có thể tham khảo chi tiết các cách chuẩn bị để hấp lê trị ho cho bé dưới đây
Hấp lê trị ho với đường phèn cực dễ làm
Đường phèn được làm từ nước mía hoặc thốt nốt, với thành phần hoá học chính là đường Saccarose. Đường phèn rất được ưa chuộng sử dụng trong nấu nướng và pha chế đồ uống để giải nhiệt. Ngoài ra, đường phèn rất hay được kết hợp với các nguyên liệu khác trong các bài thuốc chủ trị các bệnh về hô hấp như ho hoặc viêm nhiễm. Lý giải cho điều này là theo quan niệm của đông y, đường phèn không chỉ là một nguyên liệu giúp điều vị cho dễ uống, bản thân nó còn có công dụng ích khí, bổ phế, nhuận phế. Mang lại hiệu quả với các bệnh ho khan, viêm phổi, viêm khí, phế quản.
Cách hấp lê trị ho với đường phèn:
- Chuẩn bị nguyên liệu: 2 quả lê, 30g đường phèn
- Lê rửa sạch, cắt ngang thân qủa lê ở vị trí khoảng 1/5 chiều cao qủa từ trên xuống. Giữ cuống lê làm nắp.
- Dùng đầu dao nhọn, khéo khoét bỏ phần thịt lê, thêm vào 30g đường phèn đã chuẩn bị.
- Đậy nắp quả lê và hấp cách thuỷ trong khoảng 20 phút.
- Để nguội và ăn hằng ngày.
Cách ăn lê hấp đường phèn trị ho:
- Sau khi hấp chín, để nguội. Chắt lấy nước uống và ăn cả thịt lê.
- Với trẻ nhỏ mỗi lần ăn ½ quả. Cho bé ăn 2 lần/ ngày.
- Lê hấp đường phèn phù hợp với trường hợp trẻ ho khan, ho do thấp nhiệt.
Hấp lê trị ho với xuyên bối
Một công thức khác để trị ho với quả lê đó là hấp lê trị ho cùng với xuyên bối. Xuyên bối hay Xuyên bối mẫu là một vị thuốc có thể dễ dàng mua tại các hiệu thuốc đông y. Xuyên bối có tác dụng chữa ho, long đờm, chữa viêm họng, viêm amidan hiệu quả. Kết hợp lê với xuyên bối là một công thức trị ho rất hiệu nghiệm.
Cách hấp lê trị ho kết hợp với xuyên bối:
- Chuẩn bị lê 1 quả, xuyên bối 5g và khoảng 15g đường phèn.
- Lê rửa sạch, cắt nắp, dùng mũi dao nhọn khoét bỏ phần thịt lê.
- Thêm xuyên bối, đường phèn đã chuẩn bị vào, đậy nắp lê.
- Hấp cách thuỷ trong khoảng 15 – 20 phút.
- Tắt bếp để nguội và sử dụng.
Cách dùng lê hấp xuyên bối trị ho:
- Chắt lấy nước uống và ăn cái. Cho trẻ ăn ½ quả/ ngày.
Hấp lê trị ho với mật ong
Công dụng của mật ong thì đã quá nổi tiếng đối với các bệnh ho hoặc bệnh viêm, nhiễm đường hô hấp. Nếu không có đường phèn hay xuyên bối, bạn chỉ cần hấp lê với mật ong cũng đã giúp hoàn thành một bài thuốc trị ho rất hiệu quả cho bé. Trường hợp ho do lạnh hoặc có kèm theo cảm cúm, cảm lạnh có thể thêm một vài lát gừng tươi vào công thức.
Cách hấp lê trị ho với mật ong:
- Chuẩn bị lê 1 quả, mật ong và vài lát gừng.
- Lê rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng vừa ăn.
- Trộn mật ong, thêm vài lát gừng và hấp cách thuỷ trong khoảng 20 phút.
- Tắt bếp, để nguội và ăn hằng ngày.
Cách dùng lê hấp mật ong trị ho:
- Chắt lấy nước uống và ăn kèm cả cái.
Các cách trị ho bằng quả lê độc đáo khác
Ngoài cách hấp lê trị ho, các mẹ có thể áp dụng một số mẹo trị ho từ quả lê khác cũng không kém phần hiệu quả.
- Lê tươi trị ho: Cách làm này vô cùng đơn giản đó là ép lê tươi thành nước. Để tủ lạnh cho bé uống dần hoặc cho bé uống nhiều lần, mỗi lần 1 chút. Nước ép lê tươi giúp dịu họng, giảm ho, giảm khan tiếng trong trường hợp ho do táo nhiệt.
- Mẹo trị ho bằng lê, củ cải và sữa đặc: chuẩn bị nguyên liệu lê, củ cải, gừng, mật ong, sữa đặc với tỷ lệ: 4:4:1:1:1. Lê, gừng, củ cải xay nhuyễn riêng từng loại, chắt lấy nước. Cho nước lê và củ cải lên bếp, đun sôi nhỏ lửa đến khi nước sệt sệt keo lại thì thêm nước gừng, mật ong và sữa nóng trộn đều. Đun tiếp đến sôi thì tắt bếp, để nguội và thêm vào bình để sử dụng dần. Mỗi lần uống pha 1 – 2 thìa cafe với một ít nước ấm và cho bé sử dụng hàng ngày. Bại thuốc này hiệu quả với trường hợp ho khan, ho ít đờm hoặc có đờm đặc, viêm họng.
- Nước Lê – Ngó sen trị ho khan, rát họng: Lê khoảng 500g, gọt vỏ, bỏ hạt. Ngó sen bỏ đốt, rửa sạch. Xay nhuyễn lê, ngó sen chắt lấy nước uống hằng ngày.
Một số lưu ý khi hấp lê trị ho cho bé
Mặc dù lê là một loại qủa thường có mặt trong khẩu phần ăn hằng ngày và rất an toàn, nhưng khi áp dụng các bài thuốc từ lê hấp trị ho cũng có một số lưu ý dưới đây:
- Không nên sử dụng lê hấp trị ho cho bé dưới 12 tháng tuổi.
- Nên lựa chọn lê có nguồn gốc, không phu thuốc trừ sâu
- Bài thuốc trị ho bằng lê hấp có thể mang lại hiệu qủa đối với trường hợp ho mới chớm. Nếu ho nặng, kèm theo sốt thì cần thăm khám và điều trị cho phù hợp.
- Nếu sử dụng các bài thuốc trị ho từ lê sau 3 -4 ngày mà bệnh không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu nặng hơn. Cần đưa bé tới ngay cơ sở y tế để điều trị.
- Trong khi áp dụng các bài thuốc hấp lê trị ho cho bé thì vẫn cần tuân thủ các nguyên tắc như giữ ấm, đảm bảo nhiệt độ, độ ẩm phòng và giữ vệ sinh mũi, họng cho bé.
- Có thể áp dụng bài thuốc trị ho bằng quả lê cho bé kết hợp với các thuốc điều trị nhưng cần sử dụng xa thời điểm dùng thuốc và hỏi thêm ý kiến bác sĩ để tránh tương tác nếu có.
Trên đây là các hướng dẫn cực chi tiết và dễ thực hiện để mẹ có thể chuẩn bị món lê hấp trị ho cho bé. Chúc mẹ có thể thực hiện và áp dụng thành công các bài thuốc trị ho từ quả lê cho bé.
