Chữa viêm họng hạt bằng gừng là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả, được nhiều người tin dùng nhờ vào khả năng kháng viêm và làm dịu cổ họng. Vậy có những mẹo chữa viêm họng nào từ gừng? Cùng PlasmaKare tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Mục lục
Tổng quan về bệnh viêm họng hạt
Viêm họng hạt là một dạng tiến triển của viêm họng mãn tính, xảy ra khi niêm mạc họng bị viêm nhiễm trong thời gian dài mà không được điều trị hiệu quả. Khi vi khuẩn, virus hoặc các yếu tố kích thích như khói thuốc, bụi bẩn tấn công niêm mạc họng liên tục, cơ thể phản ứng lại bằng cách tạo ra các hạt lympho nhỏ li ti trên bề mặt họng, dẫn đến hình thành những hạt trắng hoặc đỏ. Các hạt này khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, vướng víu và gây ra nhiều triệu chứng khác nhau.
Người bệnh viêm họng hạt thường gặp phải các triệu chứng như: khô rát họng, ngứa, khó nuốt, ho khan, và có thể xuất hiện các hạt nhỏ trên thành họng. Những triệu chứng này không chỉ làm người bệnh khó chịu, mà nó còn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vì vậy, việc điều trị đúng cách, kết hợp với các biện pháp phòng ngừa là rất cần thiết để kiểm soát và ngăn ngừa bệnh tái phát.
Xem thêm: Viêm họng hạt nguyên nhân triệu chứng cách ngăn ngừa và điều trị
Công dụng của gừng trong điều trị viêm họng hạt
Trong Đông y, gừng được coi là một loại thảo dược quý với tính ấm, vị cay, có khả năng tán hàn, giải độc và làm ấm cơ thể. Gừng thường được sử dụng để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau, đặc biệt là các bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm họng hạt. Với các hoạt chất quan trọng như gingerol, shogaol, zingerone, gừng có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh mẽ.
Các hợp chất này giúp giảm sưng tấy ở niêm mạc họng, làm dịu các triệu chứng khó chịu như đau rát, ngứa họng và cảm giác vướng víu khi nuốt. Đồng thời, gừng còn giúp làm loãng đờm, thông thoáng đường thở và giảm ho khan – Một trong những triệu chứng phổ biến của viêm họng hạt. Đặc tính chống viêm của gừng giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và virus trong vùng mũi họng, đồng thời thúc đẩy quá trình lành vết thương, phục hồi niêm mạc họng nhanh chóng.
Ngoài ra, gừng còn có tác dụng làm ấm cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu và kích thích hệ miễn dịch. Nhờ đó, cơ thể có thể chống lại các tác nhân gây bệnh một cách hiệu quả hơn, đồng thời ngăn ngừa viêm nhiễm lan rộng. Chính vì vậy, chữa viêm họng hạt bằng gừng là một trong những phương pháp dân gian đơn giản, an toàn và cũng vô cùng hiệu quả.
Mẹo chữa viêm họng hạt bằng gừng hiệu quả tại nhà
Gừng mang lại nhiều lợi ích trong việc điều trị viêm họng hạt. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần áp dụng phương pháp điều trị đúng cách. Dưới đây là một số mẹo đơn giản và hiệu quả để cải thiện tình trạng viêm họng hạt, người bệnh có thể tham khảo:
Nhai gừng tươi
Nhai gừng tươi là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để chữa viêm họng hạt. Gừng có chứa nhiều hợp chất kháng viêm và kháng khuẩn, giúp làm giảm cơn đau họng, ngứa rát và ho.
Để thực hiện, bạn chỉ cần chọn gừng tươi, rửa sạch, cạo vỏ và thái thành lát mỏng. Nhai gừng từ từ và giữ trong miệng để các tinh chất có thể tiếp xúc lâu với niêm mạc họng. Sau khi nhai, nuốt nước gừng và súc miệng lại bằng nước ấm.
Kết hợp gừng cùng muối
Muối có tính kháng khuẩn mạnh, giúp làm giảm viêm và hỗ trợ quá trình hồi phục. Do đó, để tăng cường hiệu quả điều trị, người bệnh mắc viêm họng hạt có thể kết hợp gừng cùng muối.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, 1 lít nước, 1 thìa cà phê muối.
Cách thức hiện:
- Rửa sạch gừng, cạo vỏ và cắt thành lát mỏng. Đun sôi gừng với 1 lít nước trong khoảng 10-15 phút để các tinh chất gừng hòa tan vào nước.
- Sau khi nước gừng nguội bớt, thêm muối vào và khuấy đều cho muối tan hoàn toàn.
Sử dụng: Súc miệng bằng nước gừng muối 2-3 lần mỗi ngày, xác gừng sau khi chế biến có thể ăn. để giảm sưng viêm và làm sạch họng.
Uống trà gừng
Nếu gừng tươi thường cay và khó ăn, người bệnh có thể lựa chọn cách chữa bệnh viêm họng hạt bằng trà gừng. Uống trà gừng ấm không chỉ làm dịu cổ họng mà còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Thành phần gingerol trong gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, giảm đau và giảm ho hiệu quả. Nhờ những lợi ích này, trà gừng đã trở thành một bài thuốc dân gian quen thuộc trong việc điều trị các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là viêm họng.
Trên thị trường hiện nay trà gừng có sẵn dưới các dạng gói pha tiện lợi, giúp tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của gừng và đảm bảo chất lượng, người bệnh có thể tự làm trà gừng tại nhà theo các bước đơn giản sau:
- Rửa sạch vài củ gừng tươi (Tùy nhu cầu lượng trà cần pha), thái lát mỏng hoặc đập dập để làm tăng sự tiết tinh dầu và hoạt chất. Sau đó, cho gừng vào cốc nước nóng và hãm trong khoảng 5-10 phút
- Để tăng thêm hương vị và hiệu quả chữa bệnh, bạn có thể thêm một thìa mật ong hoặc đường cùng với một lát chanh tươi.
- Khuấy đều và uống khi nước còn ấm. Duy trì sử dụng trà gừng theo cách này 2-3 lần mỗi ngày để giảm nhanh các triệu chứng viêm họng hạt.
Dùng gừng và củ cải trắng chữa viêm họng hạt
Củ cải trắng và gừng là hai nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, không chỉ là gia vị mà còn là những “vị thuốc” quý giá. Trong đó, củ cải trắng có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc và giảm viêm hiệu quả. Gừng lại nổi tiếng với khả năng kháng viêm, giảm đau và làm ấm cơ thể. Cả củ cải trắng và gừng đều lành tính, an toàn, phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là những người bị viêm họng hạt mãn tính. Khi kết hợp hai nguyên liệu này, ta có một bài thuốc dân gian giúp làm dịu cơn đau họng, giảm sưng viêm, long đờm và hỗ trợ cơ thể tăng cường sức đề kháng.
Cách thực hiện:
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, 1 củ cải trắng nhỏ
Cách làm:
- Rửa sạch củ gừng, cạo bỏ vỏ và thái thành lát mỏng.
- Củ cải trắng sau khi gọt vỏ, ngâm rửa sạch với nước muối loãng để loại bỏ tạp chất, sau đó thái thành những miếng nhỏ.
- Cho gừng và củ cải trắng đã chuẩn bị vào cối, giã nhuyễn cùng một ít muối.
- Lấy hỗn hợp này ngậm trong miệng khoảng 5 phút, rồi từ từ nuốt phần nước tiết ra.
- Cuối cùng, súc miệng lại bằng nước ấm để làm sạch khoang miệng.
Chữa viêm họng hạt từ gừng và mật ong
Kết hợp gừng với mật ong không chỉ giúp làm dịu cơn đau họng mà còn hỗ trợ chữa viêm họng hạt. Mật ong có tính kháng viêm và làm dịu, khi kết hợp với gừng, tạo thành một bài thuốc hiệu quả để điều trị viêm họng hạt. Dưới đây là hai cách sử dụng gừng và mật ong để chữa viêm họng hạt:
Cách 1: Gừng được rửa sạch, gọt vỏ, rồi đập dập hoặc cắt thành lát mỏng. Sau đó, cho gừng vào một cốc nước nóng và ngâm trong khoảng 5-10 phút. Khi nước gừng đã nguội bớt, thêm mật ong vào và khuấy đều cho tan hết. Uống nước gừng mật ong khi còn ấm, và nên thực hiện phương pháp này từ 2-3 lần mỗi ngày để giảm đau họng và hỗ trợ điều trị viêm họng hạt hiệu quả.
Cách 2: Kết hợp gừng, mật ong cùng một số nguyên liệu khác để tạo thành bài thuốc trị viêm họng hạt hiệu quả.
- Đầu tiên, chuẩn bị 10g gừng tươi, 10g vỏ quýt tươi, 10g vỏ chanh tươi và 3 quả ô mai.
- Đặt tất cả các nguyên liệu vào một bát sứ rồi chưng cách thủy trong khoảng 1 giờ.
- Sau khi chưng xong, lọc lấy nước và để nguội một chút.
- Thêm mật ong vào nước gừng và khuấy đều để mật ong hòa tan.
- Uống nước này khi còn ấm, từ 1-2 lần mỗi ngày, để giảm triệu chứng viêm họng hạt và làm dịu cơn đau họng.
Kết hợp gừng tươi và rẻ quạt
Rẻ quạt là một thảo dược hiệu quả trong điều trị viêm họng hạt nhờ khả năng kháng viêm và kháng khuẩn. Nó giúp giảm sưng viêm, làm dịu cơn đau họng và tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Khi kết hợp với gừng, cây rẻ quạt càng tăng cường tác dụng điều trị, giúp cải thiện nhanh chóng các triệu chứng viêm họng hạt.
Để dùng bài thuốc này, người bệnh có thể làm tại nhà theo các cách sau:
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, 1 củ rẻ quạt
Cách làm:
- Gừng, rẻ quạt rửa sạch, sau đó thái thành lát mỏng và giã nhỏ.
- Lấy một phần hỗn hợp vừa chuẩn bị và ngậm trong miệng khoảng 5 phút, sau đó nuốt luôn bã.
- Thực hiện 2 lần mỗi ngày. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên duy trì việc sử dụng bài thuốc này trong khoảng 3-5 ngày.
Chữa viêm họng hạt bằng gừng, hoa cúc và quế
Ngoài những mẹo chữa viêm họng hạt từ gừng trên, việc kết hợp gừng cùng hoa cúc và quế cũng là một phương pháp hiệu quả để điều trị tình trạng này. Hoa cúc có tác dụng làm dịu, giảm cảm giác đau rát và ngứa ngáy ở họng nhờ vào đặc tính chống viêm mạnh mẽ. Trong khi đó, quế không chỉ giúp làm ấm cơ thể mà còn có khả năng kháng khuẩn và làm sạch vòm họng. Kết hợp với gừng, hoa cúc và quế tạo thành một hỗn hợp vừa giúp kháng viêm, vừa giảm đau, thông thoáng họng và cải thiện cảm giác dễ chịu.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, 1-2 thanh quế, và 1-2 muỗng hoa cúc khô.
- Bước 2: Đun sôi gừng và quế trong khoảng 5-10 phút. Thêm hoa cúc vào và tiếp tục đun thêm vài phút.
- Bước 3: Lọc bỏ bã và uống trà khi còn ấm.
Sử dụng trà gừng, hoa cúc và quế 2-3 lần mỗi ngày giúp làm giảm nhanh chóng các triệu chứng viêm họng hạt.
Kết hợp gừng tươi cùng hành tím
Trong Đông y, hành tím được biết đến với vị ngọt, tính ấm, vị cay và mùi hăng nhẹ. Đối với cơ thể, loại dược liệu này không chỉ giúp làm ấm cơ thể, điều hòa khí huyết mà còn thải độc và kích thích hệ tiêu hóa. Đồng thời, hành tím chứa các hợp chất có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây hại hiệu quả.
Cách tiến hành:
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, 2-3 củ hành tím
Cách làm:
- Gừng và hành tím được gọt vỏ, rửa sạch.
- Đun sôi hai nguyên liệu này với lượng nước vừa đủ.
- Sử dụng hỗn hợp này để xông mũi và miệng 3 lần mỗi ngày.
Lưu ý: Trong quá trình thực hiện, tránh sử dụng nước quá nóng để không gây bỏng cho niêm mạc.
Những lưu ý khi sử dụng gừng để chữa viêm họng hạt
Khi sử dụng gừng để chữa viêm họng, người bệnh cần lưu ý những điều sau đây để đảm bảo hiệu quả và an toàn:
- Gừng có tính nóng và có thể gây kích thích do đó, gười có các vấn đề về dạ dày hoặc các vấn đề về đường tiêu hóa khác cần nhắc trước khi sử dụng.
- Gừng có thể là mang lại hiệu quả điều trị bệnh. Tuy nhiên, trong các trường hợp bệnh tiến triển nặng, người bệnh cần được thăm khám và có phác đồ điều trị cụ thể.
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng cùng với tập luyện thể dục để tăng cường đề kháng và đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.
- Bên cạnh sử dụng các mẹo dân gian, để hỗ trợ nhanh quá trình hồi phục, người bệnh nên kết hợp vệ sinh họng miệng hàng ngày bằng nước muối hoặc các sản phẩm súc họng miệng sát khuẩn chuyên dụng như nước súc họng miệng PlasmaKare chứa thành phần nano bạc TSN. Việc làm sạch họng giúp loại bỏ vi khuẩn, mảng bám, giảm thiểu sự phát triển của vi khuẩn gây viêm và kích thích niêm mạc họng phục hồi nhanh hơn.
Trên đây là toàn bộ nội dung về chủ đề “Chữa viêm họng hạt bằng gừng”, hy vọng bài viết trên đã giải đáp các thắc mắc của bạn. Nếu tư vấn các sản phẩm về Tai Mũi Họng, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay tới HOTLINE 0976 648 102 hoặc 0916 648 102 của PlasmaKare để được hỗ trợ nhanh nhất nhé!
