Thời tiết giao mùa, ô nhiễm, khói bụi khiến cho ho cũng trở thành vấn đề khó tránh khỏi ở người lớn. Ho dai dẳng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của những bệnh trầm trọng. Vậy ho dai dẳng ở người lớn do nguyên nhân nào? Làm thế nào để trị ho cho người lớn và các lưu ý khi trị ho cho người lớn ra sao? Cùng Plasmakare tham khảo trong bài viết dưới đây
Vì sao người lớn thường ho dai dẳng kéo dài
Ho, đặc biệt là ho kéo dài ở người lớn thường gây ảnh hưởng đến công việc, giấc ngủ và gây đau tức ngực. Chính vì vậy, mong muốn của bất cứ ai gặp phải tình trạng ho kéo dài đó là điều trị bệnh một cách triệt để.
Thế nào là ho dai dẳng kéo dài:
Theo như định nghĩa, ho trong thời gian < 3 tuần thì gọi là ho cấp tính, ho kéo dài từ 3 – 8 tuần là ho dai dẳng và khi thời gian ho kéo dài trên 8 tuần thì được xếp vào trường hợp ho mạn tính.
Nguyên nhân gây ho dai dẳng kéo dài ở người lớn:
- Do hút thuốc lá: một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng ho dai dẳng kéo dài là do hút thuốc, đặc biệt là người hút thuốc lâu năm. Khói thuốc lá đi qua họng, khí quản, phế quản sẽ có nguy cơ gây viêm, khiến tăng tiết dịch. Đồng thời làm cho các lông rung trong phế quản tê liệt. Do vậy sẽ sinh ra phản xạ ho để đẩy các dịch nhầy ra ngoài. Điều này lý giải tại sao người hút thuốc lá, thuốc lào lâu năm thường hay bị ho kéo dài không dứt.
- Do bệnh trào ngược dạ dày thực quản: Một nguyên nhân phổ biến khác gây ra tình trạng ho dai dẳng ở người lớn là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Khi bị trào ngược, dịch vị dạ dày bị đẩy lên vùng thực quản, thậm chí là hầu họng và khoang miệng. Do có tính acid nên dịch vị gây tổn thương, gây viêm thực quản, hầu họng và gây ra ho, kèm đau tức ngực. Ho do trào ngược dạ dày thường dễ bị nhầm lẫn sang cách bệnh lý hô hấp khác khiến ho kéo dài và điều trị không triệt để.
- Do sử dụng thuốc kéo dài: Một số thuốc sau một thời gian sử dụng kéo dài có thể gây ra tác dụng không mong muốn đó là gây ho. Trong đó điển hình là các thuốc điều trị huyết áp thuộc nhóm ACEs. Thuốc gây ra tác dụng phụ là ho kéo dài với khoảng 20 % người sử dụng.
- Do môi trường sinh hoạt, làm việc: Nếu loại trừ các nguyên nhân trên mà vẫn gặp phải tình trạng ho kéo dài thì rất có thể bạn đang sống hoặc làm việc trong môi trường nhiều khói bụi hoặc ô nhiễm hoá chất. Các hoá chất trong quá trình sinh hoạt, lao động có thể là nguyên nhân gây kích ứng, gây ho. Và vì tiếp xúc với chúng thường xuyên nên những cơn ho của bạn cũng dai dẳng không dứt.
- Do bệnh lý hô hấp mãn tính: Ngoài các nguyên nhân kể trên, nếu ho dai dẳng kéo dài, dù đã sử dụng một số thuốc trị ho mà không hết, rất có thể bạn đang gặp phải các bệnh lý hô hấp mãn tính. Ho kéo dài thường gặp ở bệnh viêm phổi, bênh phổi tắc nghẽn mãn tính, bệnh hen phế quản hoặc thậm chí là dấu hiệu quả bệnh ung thư phổi. Để xác định được nguyên nhân có phải do các bệnh này không thì cần có sự thăm khám kỹ lưỡng.
Những lưu ý khi trị ho cho người lớn
Để các cơn ho kéo dài dai dẳng là điều không ai mong muốn. Vậy nên làm thế nào để trị ho cho người lớn một cách nhanh chóng là điều mà rất nhiều người quan tâm. Trong điều trị ho cho người lớn, cần lưu ý thời gian, xác định đúng nguyên nhân và đảm bảo tuân thủ điều trị. Đây là 3 lưu ý quan trọng để giúp kiểm soát cơn ho không kéo dài trong điều trị ho cho người lớn.
Trị ho cho người lớn càng sớm càng tốt
Lưu ý đầu tiên trong trị ho cho người lớn đó là càng sớm càng tốt. Những cơn ho có thể gây ra những bất tiện trong công việc và cuộc sống, nhưng cũng không tạo cảm giác nguy hiểm. Do vậy dễ tạo ra cảm giác chủ quan, không việc gì phải điều trị hoặc tâm lý “cứ kệ vài hôm là tự hết”. Tâm lý này góp phần làm gia tăng nguy cơ bị ho dai dẳng kéo dài ở người lớn. Từ những cơn ho húng hắng ban đầu, nếu được kiểm soát tốt thì sẽ chấm dứt sớm. Nhưng nếu chủ quan không điều trị thì sẽ thành ho dai dẳng kéo dài. Lâu ngày còn tiến triển thành những bệnh lý nguy hiểm hơn. Do vậy, khi thấy xuất hiện triệu chứng ho, nếu chưa quá trầm trọng, hãy có biện pháp tự chăm sóc như vệ sinh mũi họng, có thể áp dụng các bài thuốc dân gian trị ho. Sau 3 -5 ngày nếu ho chưa thuyên giảm, hãy tới cơ sở y tế khám để xác định nguyên nhân cũng như điều trị cho hiệu quả.
Trị ho cho người lớn cần giải quyết triệt để nguyên nhân
Lưu ý thứ hai trong trị ho cho người lớn đó là cần giải quyết triệt để nguyên nhân gây ho. Nếu không, dù có giảm được triệu chứng ho thì cũng rất dễ bị tái lại và kéo dài dai dẳng. Trong đa số trường hợp, ho ở người lớn thường do thay đổi thời tiết, do nhiễm vi khuẩn, virus hoặc ho do kích ứng. Các trường hợp này nếu điều trị kịp thời, ho có thể chấm dứt trong khoảng 1 -3 tuần. Tuy vậy, với một số trường hợp, ho dai dẳng kéo dài do nguyên nhân khác, thì cần xác định đúng và loại bỏ được nguyên nhân. Có như vậy ho mới chấm dứt được.
- Ho do trào ngược dạ dày thực quản: Thay vì điều trị bằng các thuốc trị ho, thuốc kháng sinh thì trường hợp này phải kiểm soát được bệnh dạ dày, ngăn không cho acid trào ngược thì mới có trị ho cho người lớn hiệu quả, không kéo dài dai dẳng được.
- Ho do thuốc lá, do môi trường làm việc: Để trị ho cho người lớn do các nguyên nhân này, việc cần làm là phải bỏ thuốc, thay đổi môi trường làm việc ít độc hại hơn.
- Ho do tác dụng phụ của thuốc: ví dụ, ho do sử dụng các thuốc huyết áp kéo dài. Trường hợp này, các thuốc điều trị ho thông thường không có tác dụng mà chỉ có thể đổi thuốc. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để được tư vấn đổi thuốc phù hợp.
Tăng khả năng tuân thủ điều trị ho cho người lớn bằng phương pháp tại chỗ
Phương pháp điều trị tại chỗ thường được áp dụng với một vị trí cụ thể nào đó trong cơ thể, thường là vùng da và niêm mạc. Các phương pháp điều trị tại chỗ như sử dụng thuốc mỡ, bọt, dung dịch vệ sinh… dùng cho da, niêm mạc mũi, mắt, khoang miệng, họng… Trong trị ho cho người lớn, phương pháp tại chỗ hay được áp dụng như vệ sinh mũi, vệ sinh khoang họng, miệng. Phương pháp này giúp tăng khả năng tuân điều trị nhờ các lý do sau đây:
- Áp dụng phương pháp tại chỗ như vệ sinh mũi, súc miệng họng giúp giảm ho, giảm phải sử dụng thuốc. Nhờ vậy, giúp tăng khả năng tuân thủ điều trị, tránh trường hợp bỏ thuốc, quên thuốc.
- Áp dụng phương pháp tại chỗ giúp kiểm soát ho sớm nhờ loại bỏ virus, vi khuẩn hoặc tác nhân kích ứng gây hại. Giúp kiểm soát sớm triệu chứng ho từ ban đầu, giảm nguy cơ tiến triển thành ho dai dẳng.
Tầm quan trọng của súc họng trong trị ho cho người lớn để tránh ho dai dẳng
Họng là cửa ngõ quan trọng của đường hô hấp. Trong ho dai dẳng kéo dài ở người lớn, có nhiều trường hợp có liên quan đến vấn đề viêm tại hầu họng như viêm họng, viêm amidan. Vệ sinh bằng cách súc họng giúp loại bỏ các yếu tố kích thích, diệt virus nhờ vậy giúp giảm ho hiệu quả.
Lợi ích của việc súc họng trong trị ho cho người lớn:
- Vệ sinh khu vực hầu họng, loại bỏ yếu tố kích ứng từ bên ngoài, khói thuốc lá
- Tiêu diệt virus, một số vi khuẩn, vi nấm nhờ đó loại bỏ nguyên nhân gây viêm họng
- Làm sạch, loại bỏ dịch sau mũi giảm ho do dịch sau mũi nhỏ xuống họng
- Hỗ trợ giảm viêm, làm lành viêm, tổn thương tại họng, amidan
- Làm dịu họng, giảm đau, rát họng, giảm triệu chứng các cơn ho
- Phòng ngừa ho và hỗ trợ giảm ho từ giai đoạn đầu, tránh tiến triển thành ho kéo dài
Nên súc họng như thế nào để trị ho cho người lớn:
Để đạt hiệu quả phòng và trị ho cho người lớn, tránh tình trạng bệnh kéo dài. Nên súc họng thường xuyên, hằng ngày theo hướng dẫn sau:
- Trong thời gian ho, nên súc họng ít nhất 3 lần/ ngày. Nếu cơn ho dữ dội, có thể súc 5 lần/ ngày hoặc khi nào thấy rát, ngứa họng.
- Các thời gian súc họng: khi thức dậy, mỗi khi đi ra ngoài trở về, sau khi ăn, trước khi đi ngủ.
- Nên súc họng hằng ngày, duy trì tối thiểu 3 ngày kể cả sau khi dứt cơn ho.
Nước súc họng nào hiệu quả để trị ho cho người lớn
Hiện nay có rất nhiều loại dung dịch súc họng trị ho cho người lớn. Phổ biến là nước muối sinh lý, các dung dịch cân bằng pH và các dung dịch sát khuẩn. Để mang lại hiệu quả gỉam ho, các dung dịch súc họng nên được lựa chọn theo các tiêu chí:
- Có khả năng tiêu diệt virus, vi khuẩn, chống viêm
- Hiệu quả đã được chứng minh trên các nghiên cứu lâm sàng
- Được nhiều người sử dụng và cho phản hồi tốt về hiệu quả.
Plasmakare – dung dịch súc họng giúp trị ho cho người lớn, ngăn ngừa các cơn ho dai dẳng kéo dài.
Plasmakare là thành tựu khoa học năm 2020, ứng dụng thành công công nghệ Plasma trong bào chế thành công phức hệ TSN. Đây là phức hệ có khả năng sát trùng gần như lý tưởng. Nước súc họng Plasmakare cho hiệu quả toàn diện đối với nguyên nhân và triệu chứng ho.
Thành phần: chứa phức hệ TSN (gồm acid Tannic và Nano bạc Plasma) và keo ong nhập khẩu Italy cùng 1 số chất điều hương vị như Sorbitol và Menthol.
Phức hệ TSN đã được chứng minh là có hiệu quả tiêu diệt virus, vi khuẩn chỉ trong vòng 30s. Hiệu quả cả đối với vi khuẩn kháng thuốc. Điều này mở ra một cơ hội lớn trong việc giảm thiểu sử dụng kháng sinh và kháng kháng sinh trong trị ho. Cụ thể, phức hệ TNS có khả năng ức chế hoàn toàn vi khuẩn tụ cầu vàng đã kháng methicillin và vancomycin. Sự kết hợp của phức hệ TNS với keo ong tự nhiên cũng làm tăng cường khả năng kháng khuẩn, chống viêm của sản phẩm đạt mức “lý thưởng”.
Công dụng: Nước súc họng trị ho cho người lớn PlasmaKare nổi bật với các công dụng
- Sát trùng họng, miệng giúp kiểm soát hiệu quả ho do nhiễm trùng như: cúm, viêm họng, viêm amidan.
- Chống viêm, liền nhanh loét, hoặc tổn thương tại họng, amidan. Giúp giảm sưng, đau, rát họng, làm dịu cơn ho.
- Dự phòng sau khi phẫu thuật tại họng – miệng như cắt amydan, đốt viêm họng hạt, nhổ răng.
- Sử dụng trước và sau khi nội soi họng, nội soi dạ dày thực quản.
- Chống cúm, phòng ngừa tái phát các nhiễm trùng đường hô hấp.
Cảm nhận khi sử dụng nước súc miệng trị viêm họng: Khác với một số nước súc họng sát khuẩn khác hay có vị khó chịu, nước súc họng Plasmakare chỉ hơi cay nhẹ, có vị keo ong đặc trưng và rất dễ súc. Ngay sau khi súc đã cho cảm giác dịu họng, giảm rát họng. Nếu vừa chớm viêm họng, ho, súc liên tục 3-5 lần bạn sẽ thấy các triệu chứng của viêm họng cải thiện hoàn toàn.
Ưu điểm:
- Hương vị dịu nhẹ rất dễ sử dụng
- Sử dụng nước súc miệng trị viêm họng PlasmaKare an toàn cho phụ nữ có thai, cho con bú, trẻ nhỏ và những bệnh nhân bị bệnh lý tuyến giáp, bệnh nhân tiểu đường.
- Hiệu quả điều trị tại chỗ đã được các bác sỹ và người tiêu dùng công nhận. Đặc biệt, sản phẩm đã nghiên cứu đầy đủ hiệu quả trên virus, vi khuẩn và khả năng chống viêm, liền loét
- Hiệu quả chống viêm, liền loét vượt trội so với các loại nước súc miệng trị viêm họng khác.
- Điều trị sớm không cần sử dụng thêm bất cứ loại thuốc nào.
- An toàn, có thể sử dụng hàng ngày để phòng ngừa nhiễm trùng hô hấp tái phát, đặc biệt trong mùa lạnh
Nhược điểm: Nước súc miệng trị viêm họng PlasmaKare bán chủ yếu tại Viện và các phòng khám chuyên khoa hoặc bán trực tiếp từ công ty nên hạn chế về số lượng điểm bán. Bù lại, sản phẩm được đảm bảo chính hãng và đúng giá.
Hướng dẫn sử dụng: Mỗi lần đong 10ml, súc họng sâu trong 30s, sau đó súc miệng và ngâm thêm 30s nữa. Trong các đợt cấp nên sử dụng ngày 3-5 lần. Nếu dùng dự phòng có thể súc ngày 1-2 lần, tuy vào điều kiện. Nên dùng nước súc miệng trị viêm họng PlasmaKare hàng ngày để bảo vệ toàn diện đường hô hấp và răng miệng.
Về chi phí điều trị: Chi phí cho mỗi đợt điều trị khoảng 1 – 2 chai nước súc miệng trị viêm họng PlasmaKare với chi phí khoảng 125.000 1 chai. Như vậy, bạn sẽ mất 125.000 – 250.000 cho mỗi đợt điều trị. Ngoài ra, bạn không cần sử dụng đến bất cứ loại thuốc nào khác.
Trên đây là các cách để nhận biết nguyên nhân gây ho có dài ở người trưởng thành. Hy vọng các thông tin trong bài viết sẽ cung cấp cho bạn những phương pháp trị ho cho người lớn hiệu quả. Tránh gặp phải những bất tiện trong cuộc sống và công việc do ho dai dẳng kéo dài gây ra.